たいやき

ベトナムハノイに旅行行くと散策などで歩き回ります。とにかく歩き回ります。歩いて、歩いて歩き回ります。そして次の日も、次の日も旅行中ずっと歩くことになります。また海外赴任では、なれない海外生活で仕事とは違った疲れもたまり、日ごろの疲れを取りたくなることがあります。そこでオススメがマッサージです。

薬膳効果の高いベトナムのジンジャー ベトナムのお土産に、ジンジャー（生姜）はいかがでしょうか。 ジンジャーは冷え性、血行促進などの薬膳効果があることが知られています。 特に日本のものと比べると、ベトナムのジンジャーは薬膳効果が高く、辛いです　　…続きを読む

ハノイは、沖縄より南ということでかなり暑いとイメージされるかもしれませんが、 ホントのところどうなの？ って思われる方がおられると思います。 今回年間の暑さについて書いていきます。 ベトナムハノイの年間天気 ハノイ　1月～3月の天気・気候 　　…続きを読む

私がハノイに駐在していたときにお世話になったのが、このビタミン剤Beroccaです。 このBeroccaはハノイの薬局であれば購入が可能です。 ビタミン剤Berocca Beroccaは、多くのビタミンを含む栄養補助剤です。 味はオレンジ味　　…続きを読む

海外単身赴任で重要なことのひとつに食事があります。食生活が栄養管理・体調管理につながり、健康で楽しく人生を送る柱ともなるものです。しかし単身赴任で管理が難しいのが栄養管理・・・海外生活での栄養管理となるとなおさらハードルが上がります。

VIETJOは、ベトナムの経済・社会・三面などの記事が日本語で書かれたベトナム総合情報サイトです。 ベトナムに渡航前、渡航中確認しておいて損はないサイトです。このVIETOJOをご紹介します。

突然決まった海外赴任。 運転免許の更新タイミングなど関係なしにやってきます。 ここでは、運転免許証の更新についてご紹介します。 海外赴任中の免許更新 更新期間 免許の更新期間は、誕生日の前後1か月です。 更新年は、ご自身の免許証をご確認くだ　　…続きを読む

海外単身赴任が決まると、色々と準備が必要ですが、準備抜けがあると行った先ですぐに購入できずに、困るということがあります。 今回私のベトナム単身赴任の体験から良かったもの一覧です。 注意）電化製品については、取扱書の説明をよく読んでご使用くだ　　…続きを読む

ドイツのミュンヘンに本部を置くウェブサイト「インターネイションズ（InterNations）」は6年前から毎年、「エクスパット（海外駐在員）」にとって住みやすい/働きやすい海外居住地をまとめた「エクスパット・インサイダー(Expat Ins　　…続きを読む

ベトナムのお土産としてあげられるの候補の一つが、ココナッツオイルです。 今回はココナッツオイルについてご紹介します。 ココナッツオイル このココナッツオイルは、美容に非常に良いということで、2014年頃より流行り始めました。 また、腸内整腸　　…続きを読む