海外単身赴任はビタミン剤Beroccaで栄養補助が大事

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私がハノイに駐在していたときにお世話になったのが、このビタミン剤Beroccaです。

このBeroccaはハノイの薬局であれば購入が可能です。

 

ビタミン剤Berocca

Beroccaは、多くのビタミンを含む栄養補助剤です。

味はオレンジ味で非常に飲みやすいのやすくなっております。

製造会社はドイツのBayerという会社で、イギリスやオーストラリアなど世界各国で売られております。

Beroccaの成分

Beroccaにはこのように多くのビタミンが含まれております。

ビタミンB1-15mg
ビタミンB2-15mg
ビタミンB6-10mg
ビタミンB2-15mg
ビタミンB3-50mg
ビタミンB5-23mg
ビタミンB8-0.15mg
ビタミンB9-0.40mg
ビタミンC-500mg
カルシウム-100mg
マグネシウム-100mg
亜鉛-10mg

Beroccaの内容量

10 タブレット

Beroccaの飲み方

水200 mlにタブレット1錠を落とします。

すると次第に発泡しはじめ、数分待つと徐々に色が変わりオレンジ色に変わります。

これで完成です。

Beroccaの価格

ハノイでは、10タブレットで80,000VND (400円)程度で売られております。

コスパが良い栄養補助剤です。

 

日本での購入について

この日本でも購入が可能です。

 

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私の経験

 

海外赴任ではビタミン不足がとなり、風邪を引きやすくなるなど体調不良を引きやすくなります。

また赴任直後は慣れないことばかりで体調を崩しやすいです。

 

実際私も口内炎はできるし、体調は崩すし、水が合わずにお腹は悪くなるし・・・と散々な目にあいました。

 

でも海外だとなかなか病院にも行きにくいです。

 

数々の体調不良を繰り返し、日頃の体調管理の重要性を学びました。

日本でも栄養剤を揃えて買ってもっていくというのもアリですが、毎日飲むものだったりすると現地調達も重要です。

 

そこで見つけたのがこのBeroccaでした。

 

みなさまの駐在中や旅行中の健康管理にお役に立てれば幸いです。

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

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